спорт / фитнес
-
Скачать Индустрия спорта и экстрима. Как увеличить продажи и привлечь больше клиентов [Виктор Козлов]
Эта книга адресована: • Руководителям бизнесов индустрии спорта и экстрима (аэротруб, горнолыжных центров, бордшопов, серфстанций, дайвинг-центров и др.) • Инвесторам, которые рассматривают индустрию экстрима как сферу для вложений. • Отдельный блок книги для новичков — для тех, кто хотел бы...- Aноним
- Тема
- виктор козлов индустрия спорта и экстрима привлечение клиентов просто о бизнесе рукоделие и ремесла спорт / фитнес увеличение клиентов успешные продажи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Юрий Дальниченко]
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 день ног силовые тренировки советы профессионалов спорт / фитнес спортивная анатомия спортивное питание тренировка мышц тренировочные программы хобби / увлечения юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Юрий Дальниченко]
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 день груди и пресса силовые тренировки советы профессионалов спорт / фитнес спортивная анатомия спортивное питание тренировка мышц тренировочные программы хобби / увлечения юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Юрий Дальниченко]
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 день плеч и спины силовые тренировки советы профессионалов спорт / фитнес спортивная анатомия спортивное питание тренировка мышц тренировочные программы хобби / увлечения юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гимнастика суставов от макушки до хвоста [Елена Поддубская]
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы. Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 гимнастика суставов от макушки до хвоста елена поддубская здоровье медицина мышцы растяжка для молодости спорт / фитнес суставы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Edston] Бразильская попа [Наталья Пилипчук]
Накачать дома шикарные ягодицы возможно! Уже после первой недели Вы заметите результат. Что Вас ждет: Вы получите 12 полноценных часовых тренировок с подробным описанием и техникой. Всю тренировку я буду делать вмести с Вами. Каждая тренировка включает в себя несколько уровней сложности, и...- Matrona.rona
- Тема
- 11-02-2022 edston бразильская попа пилипчук наталья развитие выносливости спорт спорт / фитнес укрепление ягодиц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Крис Кроули]
Описание книги В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок...- Парижанка
- Тема
- 11-02-2022 борьба со старостью генри с. лодж долголетие зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни здоровье как превратить старость в лучшие годы крис кроули молодость моложе с каждым годом омоложение организма популярно о медицине система упражнений советы врачей спорт / фитнес старение старение организма старость тренировочные программы уход за собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль [Адам Чейз, Хэл Кёрнер]
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку...- Robot
- Тема
- адам чейз здоровый образ жизни марафонский бег от 50 километров до 100 миль спорт / фитнес хэл кёрнер
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Функциональные тесты плечевого сустава [Михаил Касаткин]
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также разобраны анатомия и биомеханика данного региона...- Aноним
- Тема
- диагностика и лечение мануальная терапия медицина михаил касаткин ортопедия и травматология реабилитация спорт / фитнес травматология фитнес функциональные тесты плечевого сустава
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Беспощадная истина [Майк Тайсон]
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои. В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и...- Aноним
- Тема
- автобиографии беспощадная истина биографии и мемуары биографии спортсменов бокс воспоминания и мемуары зарубежная публицистика легенды бокса майк тайсон обрести любовь и семью спорт / фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Упражнения для увеличения груди [Екатерина Смирнова]
Каждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою...- Robot
- Тема
- автор екатерина смирнова екатерина смирнова лечебная гимнастика профилактика онкологических заболеваний спорт / фитнес упражнения для увеличения груди
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Йога для гибкости и сексуальности [Елена Варнава]
В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...- Robot
- Тема
- гимнастика елена варнава йога йога для гибкости и сексуальности коррекция фигуры самосовершенствование спорт / фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Миофасциальный релиз [Виталий Епифанов, Александр Епифанов]
Описание книги: Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в...- Парижанка
- Тема
- александр епифанов виталий епифанов здоровье лечебный массаж миофасциальный релиз практические пособия по биомеханике самомассаж спорт / фитнес спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела [Грегуар Гибо]
Описание книги: Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их болезни. А некоторые не могут найти в себе силы хотя бы на 15-минутную прогулку...- Robot
- Тема
- 10 ключей для здорового и красивого тела главное движение грегуар гибо здоровье красивое тело профилактика заболеваний система упражнений спорт / фитнес укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Аудиокнига [Нэнси Кларк]
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...- Aноним
- Тема
- нэнси кларк рацион спорт спорт / фитнес спортивное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Переломный момент. Победная стратегия на практике. Аудиокнига [Фергюс Коннолли]
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой...- Robot
- Тема
- переломный момент психология спорта спорт / фитнес стратегический подход технологии успеха фергюс коннолли
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Идеальное тело [Валерия Чекалина]
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...- Aноним
- Тема
- валерия чекалина диета зож идеальное тело лерчек марафон похудения марафон стройности похудей похудей к лету правильное питание спорт спорт / фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон по вакууму живота 2020 [Krymskaya Pocahontas]
Описание: Программа марафона 1-я неделя Брюшное дыхание! Изучение практики Уддияны Бандхи в положении стоя/сидя/лежа Ключи правильного выполнения практики (вход в практику/выход из практики) Комплекс «Лада животом» из системы «Сварга» Дмитрия Лапшинова ⠀ 2-я неделя Замки в практике ВАКУУМА...- Aноним
- Тема
- krymskaya pocahontas автор krymskaya pocahontas вакуум вакуум для живота домашнии тренировки женские тренировки женское здоровье живот живот после родов йога красота медитации мужские тренировки психологическое состояние спокойная мама спорт спорт / фитнес стройное и красивое тело стройное тело фигура мечты фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика [Наталия Осьминина]
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...- Aноним
- Тема
- коррекция осанки коррекция фигуры красивое тело наталия осьминина оздоровительные системы омоложение организма опорно-двигательная система правильная осанка – долгая молодость спорт / фитнес уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса [Joseph P. Turner]
Есть ли жизнь без мяса? Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная...- Robot
- Тема
- joseph p. turner веган веганство здоровое питание кулинария похудение и диеты рецепты для спортсменов-веганов спорт / фитнес энергия без мяса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги