[Skillbox] Психология спортивных побед [Виктория Борзенкова, Екатерина Макарова]

Aноним · 4 Сен 2021

Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.

Курс для:

Тренерам
Узнаете, как формировать и поддерживать мотивацию спортсменов, предотвращать их выгорание. Сможете корректировать уровень тренировочного и соревновательного стресса.

Спортсменам
Изучите способы профилактики неблагоприятных состояний. Освоите методы психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Сможете достигать лучших спортивных результатов.

Психологам другого профиля
Разберётесь в нюансах психологии спортсменов. Сможете открыть новые горизонты и начать успешную карьеру спортивного психолога.

Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.
12тематических модулей
45онлайн-уроков
Вводный блок
Что такое психология побед
Целеполагание в спорте
Как психология помогает достигать цели
Мотивация
Определение спортивной мотивации
Поддержание спортивной мотивации
Профилактика мотивационного кризиса
Управление стрессом
Спортивный стресс
Стресс как механизм адаптации
Определение уровня хронического стресса
Выявление особенностей предстартового стресса
Выявление стресса во время соревнований
Стресс-менеджмент
Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудачи