Aноним
			- #1
 
ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]
- Ссылка на картинку
 
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. 
В меню есть:
						В меню есть:
- калорийность каждого приема пищи;
 - подробные рецепты;
 - список продуктов.
 
								Показать больше
					
			
			
											
												
													Зарегистрируйтесь
												
											, чтобы посмотреть скрытый контент.